Jeśli myślisz, że świat jest piękny to najprawdopodobniej masz rację
Jeśli myślisz, że świat jest pełen nieszczęścia i nie należy się po nim spodziewać niczego dobrego, to możesz mieć rację
Jeśli zaś myślisz, że świat jest ciekawym miejscem, który skrywa w sobie mnóstwo ekscytujących niespodzianek do odkrycia, to zdecydowanie masz rację
Najbardziej niesamowity w tym wszystkim jest nasz umysł postrzegający rzeczywistość we własnych kolorach, we własnych emocjach, korzystający z naszych i tylko naszych filtrów, rysujący świat na wzór i podobieństwo tego co w nas najjaśniejsze lub najmroczniejsze
Jaki jest Twój świat?
Uwielbiasz wkraczać w każdy kolejny poranek, czy walczysz ze sobą, żeby postawić rano swój pierwszy krok w kolejnym dniu?
Po którejkolwiek stronie mocy jesteś, zapytaj sam siebie czy Ci tam dobrze, czego oczekujesz od świata i czy wierzysz w możliwość realizacji tych oczekiwań?
Oczekujesz, że los w końcu się odwróci i wszystkie nieszczęścia ropierzchną się przestając Ci doskwierać?
Ale czy naprawdę tego chcesz?
Na co zwracasz przede wszystkim uwagę?
Zamknij oczy i wymień 3 negatywne zdarzenia z dzisiaj, a teraz opowiedz o 3 dobrych rzeczach, które Ci się przytrafiły.
Jak Ci poszło?
Ile czasu zajęła Ci każda część zadania?
Jeśli znalezienie złych zdarzeń zajęło Ci mniej czasu niż tych dobrych to mam propozycję.
Niech dzisiejszy wieczór będzie tym pierwszym, w którym zaczniesz notować przed spaniem dobre rzeczy, które Ci się przytrafiły, zaczynając od 2! Tylko dwóch!
W kolejnym tygodniu dołóż jeszcze jedno zdarzenie, a w kolejnym jeszcze jedno. Już dzisiaj z niecierpliwością będę czekała na choćby krótką informację co zmieniło się w Twoim życiu po miesiącu
Jeśli zaś należysz do grupy osób, które nie czekają już na nic, wiesz, że życie to pasmo niepowodzeń i cierpień to przyjrzyj się temu co tkwienie w tym nieustannym cierpieniu Ci daje, przed czym chroni Cię przekonanie, że tak właśnie jest i nie ma co się wyrywać z nadziejami, przed czym i dlaczego Cię powstrzymuje i co ten marazm i strach Ci odbiera, do czego Cię nie dopuszcza
Może taki jest właśnie Twój plan na życie, wtedy tylko sobie to tylko uświadom bez konieczności zmian, odciążając w miarę możliwości swoich najbliższych od tych ciężarów, które nakładasz sobie na barki.
A może wcale nie chcesz tu być, może ten stan Cię uwiera i najchętniej znowu doświadczyłbyś ciepła ludzkich serc, nawet jeśli czasem nieumyślnie zranią, nadzieji nawet jeśli czasem zawiedzie, czystej ludzkiej radości, nawet jeśli mija i wraca nostalgia.
Jeśli druga opcja wydaje Ci się bardziej atrakcyjna to czas zacząć działać. Na początek postaw pierwszy mały kroczek i daj sobie czas, daj sobie akceptację, daj sobie prawo do błędu konsekwentnie wracając na obrany przez siebie tor!
Niech Twoim pierwszym krokiem będzie wdzięczność za jedną jedyną rzecz, która Cię dzisiaj spotkała! Tylko jedną, dasz radę? Cudownie byłoby, żebyś podzielił się tą rzeczą poniżej w komentarzu, każda najmniejsza dobra rzecz zauważona i doceniona przyciągnie kolejną, a ta kolejna jeszcze jedną.
Już wiesz jak to się skończy?
Jeżeli w tych pierwszych krokach potrzebujesz drugiej osoby otwartej, rozumiejącej, doświadczonej i dalekiej od ocen to BEST OR GOOD jest idealnym miejscem!
Czekam tu na Ciebie jeśli potrzebujesz
Zostaw komentarz